Programa
Quiero Cambiar
Transformarte Método M.E.T.A: Mente clara, Enfoque,
Transformación, Acción sostenida
¿Te pasa que sabés que querés cambiar,
pero no sabés por
dónde empezar?
O tal vez arrancás, pero no lo sostenés en el tiempo.
No es falta de voluntad. Es falta de eje, de dirección interna y de un proceso que te acompañe a integrar lo nuevo. Muchas mujeres viven resolviendo, sosteniendo, respondiendo. Y de ese modo, lo urgente se come lo importante: vos.
Señales típicas:
Sentís ruido mental y cansancio emocional, aunque "todo esté bien".
Te cuesta priorizarte sin culpa.
Reaccionás más de lo que elegís.
Querés un cambio real, pero te cansaste de arrancar y volver al mismo lugar.
QUIERO CAMBIAR es un proceso de transformación personal que te ayuda a recuperar claridad, orden interno y dirección, para sostener cambios reales en tu vida cotidiana.
No es un taller suelto. Es un camino, con método y continuidad.
Resultado buscado:
Conocé a Liliana Oliveri
Lic. en Psicología, especialista en terapias cognitivo-comportamentales. Máster en Educación Familiar y Máster en Terapias de Tercera Generación.
Autora de más de 33 libros, conferencista internacional y madre de 11 hijos, Liliana se apasiona por humanizar las relaciones y fortalecer los vínculos a través de la educación emocional.
Con una vasta experiencia en psicoterapia y talleres, busca acompañar a las personas hacia la plenitud física, psicológica y espiritual.
Presentación del Método
M.E.T.A
M.E.T.A significa: Enfoque, Transformación y Acción sostenida. Una forma concreta de volver a tu centro, salir del modo reacción y construir cambios que se sostengan.
Mente clara
Orden interno y claridad mental para decidir con más calma y menos culpa.
Enfoque
Prioridades, dirección y límites posibles: sin ansiedad, sin vivir apagando incendios.
Transformación
Cambio real con proceso: hábitos, patrones y una mirada más madura sobre vos.
Acción sostenible
Bajarlo a tierra con microacciones, bitácora y continuidad para sostener lo que cambiás.
Módulos del programa
- Planes quiméricos vs. ambición realizadora.
- Felicidad vs. placer.
- La otra cara: dolor, frustración, fracaso, sufrimiento.
- ¿Puedo lograrlo con mis fuerzas?
- Base del método: mente clara, enfoque, transformación, acción sostenida.
- Autoconocimiento: cuerpo, mente, afectividad, espíritu.
- Mi mente como límite (o como aliada): claridad y enfoque.
- ¿Por qué siento lo que siento? salud y madurez.
- Afectos, emociones, sentimientos, pasiones.
- Competencias intra e interpersonales.
- Regularse: reaccionar vs. responder.
- Vivir según valores y sentido (no "lo que me sale").
- Amar lo que soy. Aceptar lo que soy. Mejorar lo que soy.
- Autoestima y motivación.
- Autoestima y vínculos (socialización).
- Autoestima y plenitud.
- Familia de origen.
- Determinados, condicionados o libres.
- Tomar el timón de la propia vida.
- Vivir en el pasado vs. vivir en el futuro.
- Administración del tiempo.
- Prioridades.
- Querer controlarlo todo.
- Proyectar y fluir.
- Neuroplasticidad.
- Máximo potencial.
- Apogeo y plenitud.
- Disciplina.
- Acción sostenida.
Qué incluye
7 encuentros sincrónicos
comienza el 29/04/2026.
Frecuencia
1 encuentro mensual.
Duración de cada encuentro
1:30 h.
Modalidad
online por Zoom.
Clases grabadas
grabaciones disponibles.
Material de trabajo
archivos y recursos para acompañar el proceso.
Espacio de integración
preguntas disparadoras y tareas para "bajar a vida".
Personalización
una consulta mensual por mensaje.
Todo lo que necesitas saber sobre la Masterclass
Este programa es para vos si:
Sentís que sostenés mucho y querés volver a tu eje. Querés un cambio real con método y continuidad. Te interesa crecer en madurez emocional y autoconocimiento. Estás dispuesta a hacer el proceso: escuchar, trabajar, integrar y sostener. No es para vos si:
Los resultados que vas a obtener:
Lo que dicen quienes ya lo vivieron
"Para mi la mejor experiencia vivida en sus talleres, cosas que hacía y no me daba cuenta. Agradezco al universo poder haber compartido charlas y un encuentro presencial en Chile. Gracias por cada detalle y amor entregado. Dios le multiplique en bendiciones."
"Fue un placer conocerte y recibir tanto en ese encuentro. Gracias por brindar un espacio de paz y tranquilidad que hoy se necesita más que nunca. Todo el amor que transmitís se siente y transforma."
"Una experiencia que sigue resonando en el corazón. La claridad con la que abordás cada tema y tu forma de transmitir generan una emoción profunda."
"Sos una verdadera maestra de la grandeza. Tu generosidad y la forma en que compartís tus dones inspiran y transforman a quienes te escuchan."
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